※写真は今よりかなーーーり軽かった本人です。
こんにちは！ご訪問ありがとうございます。ゆうひです。
本日からニンテンドースイッチの『フィットボクシング2』のプレイ記録を投稿していきます。
もうすぐ夏！今年こそ水着を着たい…ということでフィットボクシングに挑戦してみようと思います。
チャレンジ概要＆自己紹介
28歳のママです。引きこもり専業主婦なので、普段の運動量はゼロです。
家の階段を登るだけで動悸がします。
現在うつ病治療中のため、どうしても調子が悪プレイできない日があると思います。
毎日続けることがいちばんですが、今回は毎日ではなくても痩せられるのか、をテーマにしてやっていきます。
甘いものを禁止にするとストレスが溜まるので、食べ物の制限はしません。。。
- 毎日はやらないが、できる限りやる
- 目標：1回10〜20分
- 食べ物や他の運動の制限はしない
ちなみにゲームは今までも何回かプレイはしておりますので、初見ではありません。
毎回２〜3日しか続いておりません。
ブログに記録することによってモチベーションを保つ作戦です。
実は過去に成功したことがあります
2019年の5月〜8月の3ヶ月間、『フィットボクシング』でダイエットをしたことがあります。
当時結婚式を控えており、ドレスを着るまでにできるだけ頑張るという目的でした。
フィットボクシングに加え、菓子パン＆お酒を禁止にしていました。お菓子などは制限しませんでした。
結果、54キロ→51キロに！
3ヶ月間で3kg痩せることに成功しました。
始める前の体重を公開します
久しぶりの体重測定で恐ろしかったのです。
リアルをお届けしたい&自分への喝として、しっかり公開します。
うーーーーーーーーーん。
正直60kgを超えているとは思っていませんでした。
5年前からプラス10kgだなんて……。
ちなみに目標は学生の頃の体重である46kg……と言いたいところですが、高すぎる目標となってしまうので、とりあえずマイナス6kgにします。
54kg。結婚式前の体重に、とりあえず戻しましょう。
記念すべき1回目の記録
1回目のプレイ記録はこちら！
プレイ日は2024年5月20日(月)となります。
最初の講師はマルティーナ先生にお願いすることにしました。
普段は優しい先生方ですが、フィットボクシング2には鬼モードがあります。
わたしは未プレイなのですが、口調も変わり、ビシバシと鍛えてくれるらしいです。
ゲームに慣れてきたらやってみたいと思います。
というわけで、最初の消費カロリーは90.47kcalでした！
少なく見えますが、続けていたら変わるはずです。
カラダ年齢は変なミスをしなければ基本的には18歳になります。
おわりに
今回はフィットボクシングでダイエット宣言と最初の記録を投稿させていただきました。
毎日更新はしませんが、また数日後にプレイ記録を投稿いたしますので、興味がある方はぜひよろしくお願いいたします。
ダイエットは仲間と一緒にすると、より効果が高まると思うので、一緒にやろう！という方がいればぜひお待ちしています〜！
最後までご覧いただきありがとうございました！
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