2024-05

ダイエット

フィットボクシングは短時間でも毎日できなくても痩せられる?#2

今年こそ水着を着たい!を目標に普段全く運動をしない専業主婦がフィットボクシングでダイエットに挑戦します。過去に成功経験あり。今回は約1週間分のフィットボクシング記録です。
ママの話

うつ病ママ、もう子育て無理!となった時の対処法5選

子育てが辛く、やめたくなってしまった時の対処法をまとめました。うつ病でも、そうではなくても、子どもと毎日向き合っているとどうしてもそう思ってしまうことがあると思います。すべてうつ病のわたしに効果があることなので、ぜひ試してみてください。
ダイエット

フィットボクシングは短時間でも毎日できなくても痩せられる?#1

今年こそ水着を着たい!を目標に普段全く運動をしない専業主婦がフィットボクシングでダイエットに挑戦します。過去に成功経験あり。1回目ということで過去の記録と現在の体重も公開しています。
保育園生活

【2歳10ヶ月】RSウイルス 我が家の期間・症状まとめ

2歳までにほぼ100%がかかると言われているRSウイルス。我が家の娘も2歳10ヶ月で感染し、長引いたやっかいなウイルスでした。一般的な症状と娘の診断に至るまでの様子や感染期間、症状などを記載しています。